Nowadays, most people are lacking of sleep, because part of them like to hang out at night and then stay up, or some of them are asked to work overtime. As a result, most people suffer from sub-health status. Getting enough sleep can guarantee both efficiency and our health. On March 21st, it is the World Sleep Day, which reminds people of the importance of getting enough sleep. Healthy lifestyle is the only way to help us to live a better life, so we need to plan regular timetable and do some exercise. No matter how much money we earn, if we are in poor health, we can’t enjoy a good life.
如今,因为有一部分人喜欢晚上出去、熬夜,或者有一部分人被迫加班,所以大多数人都缺乏睡眠。由此导致了很多人都处于亚健康状态。拥有足够的睡眠不仅能保证效率,也能保证我们的健康。3月21日是世界睡眠日,这提醒了人们充足睡眠的重要性。健康的生活方式才能帮助我们拥有更好的生活,所以我们需要规划好规律的作息时间以及运动。如果身体健康状况不好,不管我们挣了多少钱,都不能享受美好的生活了。
世界睡眠日 World Sleep Day
英语社
人气:1.53W
热门推荐
- 1世界哮喘日 World Asthma Day
- 2世界可以实现脱碳目标 World powers are aligned and change is possible
- 3日本女性平均寿命排名世界第一 达86.4岁Japanese Women's Average Life Expectancy Ranks The First In The World
- 4世界动物日的来源 The Source of the World Animal Day
- 5今年世界贸易增长将严重放缓 World trade heads for weakest year since
- 6世界睡眠日:10个好眠小贴士,帮你摆脱晚睡强迫症
- 7世界气象日The World Meteorological Day
- 8世界水日 The World Water Day
- 9世界卫生日 World Health Day
- 10世界地球日 World Earth Day
猜你喜欢
- 1世界足球日的来源 The Origin of World Football Day
- 2世界睡眠日:今天你睡够了吗?
- 3来一场真正的睡眠革命 Dreaming of a better world
- 4世界对小李获奖的反应 World Reacts to leonardo’s Oscar Awards
- 5关于科学和世界问题Science and the World's Problem
- 6世界末日 End of The World
- 7世界杯之我见 My View on World Cup
- 8低通胀顽疾困扰世界 A world stumped by stubbornly low inflation
- 9如果世界是个一百人的村落 If the World Were a Village of 100 People
- 10普京如何改变了世界秩序 A world order reshapedby Putin's ambition
- 11世界睡眠日:今天你睡够了吗?大纲
- 12世界防治荒漠化和干旱日 World Day to Combat Desertification
- 13世界环境日 World Environment Day大纲
- 14手机对睡眠有影响吗? Does Smartphone Affects People's Sleep?
- 15世界环境日 World Environment Day
更多推荐
- 1钛化合物还原法是什么意思、英文翻译及中文解释
- 2conference diplomacy是什么意思、英文翻译及中文解释
- 3日本入境政策再次收紧,留学生现在还能去日本吗?
- 4astigmometer是什么意思、英文翻译及中文解释大纲
- 5立体语音 第100期:负能量如同把房间的空气抽干
- 6branch line是什么意思、英文翻译及中文解释
- 7职场社交英语 Lesson 66:我现在是自由工作者
- 8少年儿童英语小笑话阅读
- 9I Am Excited英语教案及反思
- 10by the run是什么意思、英文翻译及中文解释
- 11玩转商务英语900句 第149期:约个时间好吗(3)
- 12visual coordinate是什么意思、英文翻译及中文解释
- 13突破瓶颈学习英语口语
- 14感恩英语演讲稿:常怀一颗感恩的心
- 15事务式的是什么意思、英文翻译及中文解释大纲